Triatlón Moaña

*publicado originalmente en junio 2013 en el anterior blog.

EL pasado Domingo, se disputó en la localidad de Moaña el “I Triatlón Moaña Herbalife” en formato sprint, abierta a todo tipo de participantes en salida única.
La Praia da Xunqueira se ofrecía como marco excepcional para un triatlón de estas características y con casi 300 participantes. Las pistas de Atletismo en las inmediaciones de la playa servirían de boxes para las transiciones. Los 750 mts de natación se realizaron en la misma playa en un recorrido rectangular, la bicicleta en un circuito urbano con dureza media en su mitad y la carrera a pié por el paseo peatonal de la misma playa.
La Carrera masculina la ganaría el Triatleta del club organizador el GT Morrazo y Lucas Escalante y en categoría Femenina La triatleta del Triatlón Motobike Tatiana Domínguez
De parte de nuestra “Tribu “ de Atletismo Porriño participamos 13 componentes, siendo el mejor clasificado Isma Lago.
Personalmente, sumaba una nueva experiencia de cara a mi reto. Pude comprobar que falta mejorar en natación un mundo, ya no para tener ritmos rápidos, si no para el tiempo que haga lo realice con la máxima tranquilidad posible. Pude comprobar también, que (curiosamente) si el circuito de bici tiene algo de dureza no me va mal. En la carrera a pié voy subsistiendo, ni tan mal. Al final un 77º puesto, contento de poder participar.
Ahora toca este Sábado 6 el triatlón de Poio y tocan viajes y viajes de trabajo por lo que cada vez tendré más complicado entrenar, ese es mi primer gran reto: Tener ganas de entrenar noches o mañanas muy tempraneras, o antes o después de estas largas jornadas de trabajo que esperan. Ojo, que no falten! Jeje

Triatlón Riazor

*articulo publicado en junio 2013 en el anterior blog.

 

Triatlon Riazor:

Sigo acumulando experiencias, esta vez probé con el triatlón en Mar, en una nueva edición del Triatlón de Riazor, en la playa del mismo nombre de la bonita ciudad de A Coruña. Suerte que soy cabezón y perseverante en la búsqueda de mis objetivos, porque si llego a hacer caso a la cantidad de gente que me aconsejó que no fuese, no conseguiría probar y tener una buena experiencia.
Está claro que este triatlón había resultado duro por el fuerte oleaje el pasado año, y aunque no me amilanaron los comentarios si que hicieron que fuese con un temor ante lo que me pudiese encontrar. Aquí me encuentro con alguna que otra teoría sobre los caminos para llegar a un objetivo. Lo normal es que la gente escoja el punto fácil, a mí muchas veces dependiendo que, me gusta ir por el camino difícil, ponerme en el peor de los casos o situaciones, si el objetivo final es la prueba de septiembre, ¿qué más da fracasar en las pruebas que pueda hacer para prepararme? Está claro que cada uno escoge su camino…
Entrados ya al lío, me fui con la familia a pasar el fin de semana para A Coruña (al final se trata un poco de esto en estas edades) con la excusa del triatlón. La mañana del domingo amanecía húmeda, y aunque amenazaba lluvia no lo hizo en todo el día. Una vez allí aparecían mis compañeros de Atletismo Porriño, María, Sandra, Fon, Los Pablos, Iván e Isma, con los que pasamos un gran día, antes, durante y después de la prueba en la comida.
Sobre la prueba en sí, acabé muy contento porque conseguí realizar una buena sección de natación para mi nivel, acabando en 14 min. (Aunque fuese de los últimos tiempos en la general) y mejor aún comprobar que fui capaz de realizar una buena orientación.
El sector bici fue donde más disfruté, con un circuito prácticamente llano propicio para rodar con desarrollos muy fuertes, no en vano me saldría una media de 34,5 km/h. contando que se incluye el tiempo de transición desde que sales del agua hasta que empiezas a correr.
Y en la carrera a pié me encontré muchísimo mejor que en porriño, que aunque marqué unos segundos de mas que allí, creo que en Riazor había bastante más distancia porque la sensación aquí fue de marchar más fuerte.
Al final puesto 115 con un tiempo de 1:11:48. Contento también por mis compañeros, donde Fonso Conde acabaría en el puesto 26 de la general y como 2º Sub23 y María Martínez acabaría 2ª en la general de chicas y 1ª Sub23.

Esto del triatlón ya me decían que engancha, y tienen/tenían razón, me está gustando mucho. Me gusta el equilibrio que hay que buscar entre las tres disciplinas, pero una de las cosas que más me está gustando es que no solo ejercitas el físico, sinó que ejercitas de una forma muy importante la mente. Mentalmente te obliga a estar en alerta constante durante todas las disiciplinas, a pensar antes de acabar un sector en como vas a realizar la transición en prepararte para empezar sin tiempo de descanso el siguiente. Me parece un deporte brutal para la motivación y estimulación mental

Triatlón Porriño

*articulo publicado en Junio 2013 en el anterior blog

Quien no tuvo nervios su primera vez? Yo tuve muchos, muchísimos.

En mi preparación para el Desafío Cíes, una de las cosas que más me preocupan es el poder adquirir experiencias en distintas competiciones, y el pasado 25 de Mayo, se daba una buena posibilidad, y aparte en casa, en Porriño.

Después de una turbulenta semana, en cuanto a pruebas de neopreno y miedos varios superados en la medida de lo posible (disculparme que no os dé detalles, que aún conservo algo de sentido del ridículo,)) nos presentamos los del Atletismo Porriño en la Marina de Tui, donde se realizaría la natación y transición a bici.

Preguntas, preguntas preguntas a todos los compañeros que ya vienen curtidos en estas lides…Oye, como dejas el casco en la bici, aceite debajo del neopreno? Por donde nado? Intentaba quedarme con todos los consejos de Kike, Fon, Isma, María…

Colocada ya la bici y puesto el neopreno, me lanzo al agua a calentar bien y adecuarme a la temperatura. Nado hasta una de las boyas del recorrido y me encuentro con Tavo Rodríguez, que estaba preguntando a las lanchas como venía la corriente. Nada lo más próximo a este lado, que irás mejor, me decía…ya, que cuando se dé el caso voy a tener lucidez físicia y mental para hacerlo, pero muchas gracias por sus consejos, un buen tipo.

Una vez en la línea de playa, nos indican que debemos avanzar hasta el medio del rio y ponernos en línea de una boya. La salida se iba a realizar desde el agua, para realizar los 750 mts de natación, en un recorrido rectangular.

Suena la señal que daba comienzo a la prueba y compruebo una de las cosas que me habían comentado, manotazos, patadas… en un momento nado a caballo de dos tíos que me cerraban, consigna principal, no dejar de bracear, intentar deslizarse aunque sea un poquito. Llega la primera boya y no me oriento mal del todo, la paso con solvencia, camino a la segunda, buena orientación también, pero me cuesta salir de ella ya que se forma un tumulto de gente que intentábamos hacer lo mismo, impresionante, braceo y braceo y no avanzo. Conseguido ya sobrepasar la segunda boya, queda la tercera río arriba. En esta me desvío un poco hacía fuera y tengo que hacer un esfuerzo más que el pensado para superarla y encarar la transición.

Al fín consigo salir del agua en 16:05 el 157 puesto en natación, jojo…. En la transición me disperso un poco, aunque no me importa, se trataba de recuperar aliento para coger la bici.

La línea de montaje, estaba situada en medio una pendie nte considerable de unos 100 mts. así que como había planeado en un principio y la subo a pié, montando justo arriba de todo. Creo que acerté ya que al no ser muy experto, podría montar una buena.

En bici empiezo a remontar, me agarro rápidamente a un tío que va rápido y le ofrezco rueda, vamos pasando mucha gente. El camino hacia Porriño es ligeramente duro, para mi corta forma en bici, así que el chico con el que había hecho los primeros kilómetros se va en uno de los largos repechos… así que toca remar y remar en solitario, aunque no dejo de pasar gente. A falta de 5 kms, me alcanza Jesu carballido, que había sido ciclista hasta hace bien poco, y con el ponemos un buen ritmo y la llegada a la transición de Porriño se hizo un poco más rápida y llevadera. Al final unos 38 min a 31.29km/h.

Toca dejar la bici y calzar zapatillas, para dar dos vueltas por el centro urbano de Porriño. En la primera vuelta notaba que no era capaz de coger aliento ( esto del tri es muy explosivo ) y no lograba poner un ritmo que me fuese cómodo. En la segunda vuelta, ya pude correr más comodo de piernas y de aliento, acabando la carrera a pié en 20:22 que está mejor de lo que pensaba y más teniendo en cuenta que mi marca en 10k son 38:05.

El resultado de esta gratificante tortura, 1:14:52 puesto 97 y pensando en cual sería el siguiente.

Llegada a meta y saludos a los que estaban y los que llegan, cambios de impresiones… que tal el agua? Eh! Que al final conseguí acabar! Etc.. todos muy contentos con ganas de repetir.

En chicos ganó Gustavo Rodríguez y en Chicas nuestra compañera María Martínez.

Product Launch SS14

Product launch SS14.

En mi empresa realizamos dos convenciones de producto al año, una para invierno y otra para verano, son los “Product Launch”. Suelen reunir a los comerciales de todo el mundo para presentarnos las novedades para las siguientes campañas, y las estrategias y situación de la empresa.
Recientemente hemos podido asistir al “product Launch SS14” que este año organizábamos el equipo español en la isla de Ibiza.
Cada vez me gustan más estas reuniones, porque las marcas avanzan en sus colecciones, sin perder su rumbo de Calidad/precio que hace que la empresa goce de buena salud.
En verano, nuestras colecciones más potentes y que, sinceramente, más me han gustado son las colecciones de Ciclismo y running de Dare2b, donde nos acompañaba un día Oscar Pereiro, para presentarnos la línea que apadrina.
Me ha gustado mucho también la nueva colección de XERT, nuestra gama más técnica, con tejidos innovadores y ligeros, para los montañeros más exigentes, que se renovaba e incluirá el nuevo logotipo de Regatta que también nos han presentado.

Reuniones, reuniones y algo de fiesta también, no lo vamos a negar. Siempre nos incluyen un día de actividades, para realizar en grupo. Este año nos propusieron actividades en la playa, carreras a ciegas, construcción de una balsa con posterior carrera etc…
Ahora queda lo mejor, presentar toda la colección y hacer que esta llegue al máximo público posible!